2Bstrong® Rekentool
Ga naar 2bstrong.eu/support voor de berekening
Bereken jouw persoonlijke richtlijnen
Gebaseerd op De Hormoonproof Gids
Tijd om zelf een eerste inzicht te krijgen! Deze berekeningen maken deel uit van de 2Bstrong®-methode. Bereken je vetpercentage en ontvang een richtlijn voor je persoonlijke macro's direct via onze supportpagina.
Wat bereken je op de supportpagina?
- Je persoonlijke vetpercentage: Een betrouwbare indicatie voor jouw startpunt.
- Je dagelijkse macro's: De juiste verhouding van eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Persoonlijke basis: Een goed fundament om hormoonproof aan de slag te gaan.