4 Hormoonproof Weekmenu’s – Digitaal | 2Bstrong®

4 weken inspiratie. Alle recepten volledig uitgewerkt. Geen dagelijks gepuzzel.

Wil je gezonder en eiwitrijker eten, maar vooral niet iedere dag opnieuw moeten bedenken wat er op tafel komt?

Met deze digitale bundel krijg je de 4 weekmenu’s uit De Hormoonproof Gids, maar dan volledig voor je uitgewerkt.

Je ontvangt 4 complete weekmenu’s – goed voor 28 dagen voedingsinspiratie met alle bijbehorende recepten.

Wat krijg je?

✓ 4 complete weekmenu’s
Ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes overzichtelijk ingepland.

✓ Alle recepten volledig uitgewerkt
Met ingrediënten, exacte hoeveelheden en duidelijke bereidingswijze.

✓ Calorieën & macro’s
Bij ieder gerecht vind je de voedingswaarden, inclusief eiwitten, koolhydraten en vetten.

✓ Eiwitrijk & praktisch
Gewone ingrediënten, lekkere combinaties en recepten die ook op drukke dagen haalbaar zijn.

✓ Meteen digitaal beschikbaar
Na aankoop kun je de bundel downloaden en bewaren op je gsm, tablet of computer.

Heb je De Hormoonproof Gids al?

Dan herken je de 4 weekmenu’s uit het boek. In de gids staan ze als praktisch weekschema; in deze digitale bundel zijn alle gerechten uit de menu’s uitgebreid voor je uitgewerkt, inclusief hoeveelheden, bereidingswijze en macro’s.

Zo kun je er nóg makkelijker mee aan de slag.

4 weken. 28 dagen. Alles overzichtelijk bij de hand.