Hormoonproof Gids 2Bstrong® door Sylvie Froyen
De Hormoonproof Gids 2Bstrong®
Fysiek boek · 136 pagina’s · full colour · geschreven & geïllustreerd in eigen beheer
Geen e-book, maar een echte fysieke gids die je thuis ontvangt, boordevol praktische uitleg over voeding, leefstijl en de 2Bstrong®-methode.
En er zit een mooie digitale extra bij: als koper van de Hormoonproof Gids krijg je ook toegang tot de 4 volledig uitgewerkte digitale Hormoonproof Weekmenu’s.
De kennis in je handen. De praktische uitwerking op je scherm. 🧡
Hoe vaak ben je al enthousiast aan een nieuw ‘plan’ begonnen… om het een paar weken later weer los te laten?
De Hormoonproof Gids helpt je opnieuw structuur te brengen in je voeding en leefstijl. Geen streng dieet of ingewikkelde regels, maar begrijpen wat je lichaam nodig heeft en leren hoe je daar praktisch mee aan de slag gaat.
In de Gids ontdek je onder andere de bouwstenen van de 2Bstrong®-methode, je persoonlijke richtlijnen voor eiwitten, gezonde vetten en koolhydraten, de bord- en handmethode, praktische checklists en heel wat inspiratie om je eigen leefstijl stap voor stap vorm te geven.
4 weekmenu’s in de Gids + digitaal volledig uitgewerkt
Achteraan in de fysieke Hormoonproof Gids vind je 4 complete weekmenu’s in een beknopt en overzichtelijk formaat. Zo zie je per dag wat je kunt eten en heb je meteen inspiratie om je eigen planning te maken. De weekmenu’s vormen daadwerkelijk een apart onderdeel van de Gids.
De volledige recepten staan niet allemaal uitgeschreven bij deze weekmenu’s in het boek.
Daarom ontvang je als koper ook de digitale, volledig uitgewerkte versie van alle 4 weekmenu’s.
Daar vind je per gerecht:
- de ingrediënten en exacte hoeveelheden
- de volledige bereidingswijze
- calorieën en macro’s
- ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes overzichtelijk per dag
Zo blijft je fysieke Gids overzichtelijk, terwijl je tijdens het koken gewoon je digitale weekmenu erbij kunt nemen.
Dit ontvang je voor €29,95
📘 De fysieke Hormoonproof Gids 2Bstrong®
136 pagina’s · full colour
🥗 4 beknopte weekmenu’s in de fysieke Gids
Overzichtelijk per dag als praktische inspiratie.
📱 4 volledig uitgewerkte digitale Hormoonproof Weekmenu’s
Met de recepten, exacte hoeveelheden, bereidingswijze, calorieën en macro’s.
De digitale uitwerking is inbegrepen bij de aankoop van je Hormoonproof Gids. Je betaalt hiervoor dus niets extra.
Hoe krijg je de digitale weekmenu’s?
Na aankoop van de Hormoonproof Gids ontvang je een persoonlijke kortingscode voor de digitale weekmenu’s.
Je opent vervolgens de digitale bundel in de 2Bstrong®-webshop, voegt hem toe aan je winkelmandje en vult de ontvangen code in bij het afrekenen. De prijs wordt dan volledig verrekend naar €0.
Code kwijt of niet ontvangen? Via de 2Bstrong® Supportpagina vind je meteen wat je moet doen.
Over Sylvie
Ik ben Sylvie Froyen, orthomoleculair therapeut, hormooncoach, auteur en oprichter van de 2Bstrong®-methode.
Mijn uitgangspunt? Geen perfectie en geen zoveelste tijdelijk dieet. Wel begrijpen wat je lichaam nodig heeft en stap voor stap leren schakelen op een manier die je kunt volhouden.
Geen perfect dieet. Wel een leefstijl die past in het echte leven.